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À quoi ça sert ?
Un isolat de lactosérum pour compléter les apports en protéines, selon ce que les repas apportent déjà.
Conseils d’utilisation
Amix indique de mélanger 35 g à 200 à 300 ml d’eau froide ou de lait pauvre en matières grasses, puis d’agiter 30 secondes. Le fabricant indique 1 à 3 portions par jour selon les besoins.
Concentré, isolat ou caséine ?
Le concentré et l’isolat sont deux formes de whey, issue du lactosérum. L’isolat est davantage filtré et contient généralement une proportion plus élevée de protéines. Comparez les valeurs de chaque parfum si la teneur en sucres ou en matières grasses compte pour vous. La caséine est une autre protéine du lait, souvent choisie pour une collation plus épaisse. Un isolat reste un produit issu du lait.
